L'ENTREPRISE

J’accompagne les équipes et les collaborateurs en entreprise pour les aider à mieux vivre la performance au quotidien et atteindre leurs objectifs, dans le respect de chacun et de sa propre nature, grâce à mes compétences en tant que sophrologue, musicienne et sportive.

Mon parcours en tant que musicienne de haut niveau ainsi que la pratique du trail en compétition m’ont permis de me spécialiser dans la gestion des émotions, le bien-être et la performance, points de convergence entre les trois mondes que sont la musique, le sport et l’entreprise.

Je propose différentes interventions basées sur :

  • mes diverses expériences vécues au sein des plus grands orchestres symphoniques de France.

  • mes expériences en tant qu'enseignante en conservatoire

  • mes expériences vécues en trail et ultra-trail

  • mes formations en tant que Sophrologue et Conseillère en fleurs de Bach

  • mes recherches dans le domaine des émotions et de la performance

  • l’accompagnement et les formations que je dispense auprès de musiciens, sportifs et équipes sportives

Les atouts de la sophrologie en entreprise

Les bénéfices qui généralement ressentis après un entraînement régulier aux techniques de sophrologie sont :

• une diminution de la fatigue

• une diminution des tensions corporelles

• une réduction de l'anxiété et des réactions émotionnelles négatives

• une meilleure confiance en soi

• le développement des aptitudes à l'écoute

• le développement de la capacité de positionnement par rapport aux autres

• une meilleure gestion des conflits

Tel un orchestre symphonique ou une équipe sportive, l’harmonie et la cohésion en entreprise passent par le bien-être de chacun et par le sentiment d’exister par rapport à un collectif.

De manière plus spécifique, et en fonction des besoins des groupes et des individus, certaines aptitudes plus précises peuvent être ciblées :

• concentration

• « présence » à ce que l'on fait

• communication

• prise de parole

• cohésion d'équipe

Ce travail se fait toujours par un temps d'échanges verbaux, des pratiques de respirations, de relaxation dynamique et des techniques d’imagerie mentale orientées en fonction des besoins.

Pour tous renseignements ou demande de devis, merci de me contacter grâce au formulaire ci-joint:

Enregistrée sous le numéro d'activité 84 69 16794 69.

Cet agrément ne vaut pas agrément de l'Etat.

© 2018 Loréline CHAMP - Sophrologue et Conseillère en Fleurs de Bach - Lyon 03